Klopfakkupressur – Was ist das?
EFT – Klopfakkupressur ist eine ganzheitliche Methode, um seelische und körperliche Blockaden aufzulösen. Durch das sanfte Tappen an bestimmten Akupunkturpunkten wird die Energie im Körper in Fluss gebracht und Blockaden gelöst.
Diese Methode eignet sich besonders gut für Menschen, die unter Stress leiden, Angstzustände haben oder an Depressionen leiden. Auch bei körperlichen Beschwerden wie Schmerzen, Migräne oder Schlafstörungen hat sich die EFT-Klopfakupressur bewährt.
Die EFT-Klopfakupressur ist eine sehr sanfte und nebenwirkungsfreie Methode, um seelische und körperliche Blockaden aufzulösen.
Wie funktioniert EFT?
Klopfakkupressur oder auch kurz EFT ist eine Methode, um Emotionen zu regulieren. Dabei wird bestimmte Punkte am Körper geklopft oder gepresst. Durch die Aktivierung bestimmter Nervenbahnen soll so der Stress abgebaut werden. Die Methode wurde von dem amerikanischen Psychotherapeuten Dr. Roger Callahan entwickelt und steht unter dem Leitsatz „Überwinde deine Probleme durch Aufmerksamkeit“.
Erste Hinweise auf die Wirksamkeit von EFT gibt es bereits seit Jahrtausenden. So wird in vielen Kulturen der Erde die Klopfakupressur als Mittel zur Lösung von Problemen angesehen. Auch in der modernen westlichen Medizin findet sie Anwendung bei unterschiedlichen Erkrankungen.
EFT funktioniert, indem es bestimmte Rezeptoren an verschiedenen Punkten am Körper aktiviert. Dadurch wird der Stresshormonspiegel im Blut angehoben und der physiologische Stressabbau begonnen. Dadurch können emotional bedingte Störungen gelöst werden.
Auch wenn die Methode noch relativ neu ist, gibt es schon seit Jahren Studien, welche ihre Wirksamkeit belegen. So konnte beispielsweise in einer Studie mit Rauchern gezeigt werden, dass EFT signifikant zu einem Rauchstopp führt. Weitere Untersuchungen haben gezeigt, dass EFT auch bei anderen psychischen Störungen positive Wirkung haben kann – so zum Beispiel bei Depression oder Angstzuständen.
Die Grundlagen der Methode
Die EFT-Methode, auch als Klopfakkupressur bekannt, ist eine ganzheitliche Heilmethode, die auf dem Prinzip der Meridianenergie basiert. Durch das Aktivieren und Stimulieren bestimmter Akupressurpunkte an den Händen und an den Füßen wird die Energie im Körper reguliert und blockierte Energien werden gelöst.
Die EFT-Methode kann bei vielen unterschiedlichen Beschwerden angewendet werden. Sie eignet sich sowohl zur Behandlung akuter als auch chronischer Beschwerden und kann auch bei seelischen Problemen eingesetzt werden.
Für wen ist die Klopfakkupressur geeignet?
Die Klopfakkupressur ist für jeden geeignet, der ein leichtes und schnell wirksames Mittel sucht, um seinen Stress abzubauen und seine Angstzustände zu mindern. Die Methode eignet sich besonders gut für Menschen, die Probleme haben, sich zu entspannen.
Wofür sollten Sie EFT anwenden?
EFT ist eine sehr wirksame Methode, um körperliche und emotionale Blockaden zu lösen. Die Anwendung ist einfach und die Wirkung ist schnell spürbar.
Wenn Sie unter Stress stehen, können Sie durch die Anwendung von EFT schnell Linderung erfahren. Auch bei Ängsten und Sorgen kann EFT helfen, indem es die negativen Gedanken und Emotionen transformiert.
EFT ist daher eine sehr gute Methode, um sich selbst und anderen Menschen zu helfen.
Fazit
Die Klopfakkupressur ist eine natürliche Methode, mit der Sie Ihren Körper und Geist in Einklang bringen können. Durch die richtige Anwendung der Technik lässt sich Stress abbauen und der Körper entspannen. Die Methode ist sehr einfach und praktisch anwendbar, sodass jeder Mensch sie nutzen kann.